きんぴら　幼児食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、ごぼうは皮をむき、食べやすいサイズに切る。
   ごぼうは水にさらして灰汁をぬく。

2. 2

   耐熱容器に、にんじんとゴボウを、水を小さじ1振りかけてラップをし、レンジで2分加熱する

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて弱火にかけ、にんじん、ゴボウ、めんつゆ、砂糖を入れて軽く炒める。
   味見をして、ごぼうとにんじんに火が通っていたら完成。