安納芋たっぷり＊さつまいもとチキンのシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎ→くし形切り
   にんじん、さつまいも→乱切り
   鶏むね肉→一口大に切り、塩コショウをする。

2. 2

   鍋にオリーブ油を熱し、鶏むね肉と野菜を弱火〜中火で炒める。

3. 3

   全体に油が回ったら水を入れ、蓋をして中火で煮る。

4. 4

   さつまいもが柔らかくなったら火を消して、シチューの素を溶かし入れ、牛乳を入れて弱火でかき混ぜながら3分ほど煮たら完成。