鳥のハートともやし炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥のハートは、半分に切って、中の血を取り除く

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、ハートを入れ軽く炒める

3. 3

   もやしを入れて、塩胡椒をふり、強火でハートに火が通るまで炒める

4. 4

   焼肉のたれを絡めながら炒めて、完成