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ほうれん草とえのきのナムルレシピ・作り方

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ほうれん草の和え物のレパートリーの一つに

材料（2人分）

ほうれん草: 1/2袋

えのき: 1/2株

ダシダ: 大さじ1

ごま油: 大さじ1/2

すりごま: 大さじ1

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作り方

1

えのき、ほうれん草はそれぞれ塩茹でする(塩分量外)
2

ほうれん草は5センチの長さに切る
えのきは半分の長さに切る
3

ほうれん草とえのきの水分をよく絞って、
ダシダ、ごま油、すりごまと和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダシダを使うと、あっという間にナムルが出来るので、今回はほうれん草とえのきで作りました

公開日：2019/07/04

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関連情報

カテゴリ: えのきその他のナムルほうれん草

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