おやつにも！おかずにも！スイートパンプキン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタをとりのぞき、皮をそぎおとす。
   火が通りやすいように五ミリ程度のスライスにする。

2. 2

   耐熱容器にみりんとかぼちゃを入れて、ふんわりとラップをする。(蒸気が逃げるように。)
   途中で上下混ぜながらムラが出来ないように600wで7～8分レンジ加熱する。

3. 3

   レンジから取り出したかぼちゃにクリームチーズとはちみつを加えて混ぜれば、出来上がり。