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【秋刀魚】サンマのなめろう レシピ・作り方

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Love Meats
刺身用のサンマが手に入ったら、試してみて下さい。
旬の時期ならではの、濃厚な味わいです。
なお、しっかり叩けば小骨も気にならないので、お造りより簡単かも。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サンマ
1尾
ねぎ
1/2本
ショウガ
1/2片
味噌
小さじ2
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作り方

  1. 1
    サンマの頭と内臓を取り、3枚におろします。
    ざっくり粗みじんにしたら、ねぎ、ショウガ、味噌を加えてしっかり叩きます。
    粘りが出て、小骨がしっかり切れていれば完成です。

おいしくなるコツ

小骨が気にならなくなる程度まで、しっかり叩いて下さい。 生モノなので、清潔なまな板、包丁を準備して衛生管理に気を付けてください。

きっかけ

鮮度のいいサンマが安かったので作ってみました。

公開日:2017/09/06

関連情報

カテゴリ
さんま男の簡単料理簡単魚料理5分以内の簡単料理簡単夕食
関連キーワード
和食 簡単 さんま なめろう
料理名
サンマのなめろう

このレシピを作ったユーザ

Love Meats メタボ判定を受けた社畜が、仕事のストレス発散に料理を作ってます。 肉料理が大好きですが、製麺したり、たまに魚も捌きます。 ごっつあん。

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