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炒めて切るだけ!タコライス♡ レシピ・作り方

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yuyu3812
炒めて切るだけ!
簡単ですぐ出来て美味しい♡
お家カフェ気分٩( 'ω' )و

材料(2人分)

合挽きミンチ
300g
玉ねぎ
1/2玉
レタス
5枚
アボカド
1つ
トマト
1つ
卵 (目玉焼き用)
2つ
ナツメグ(無くてもok)
2振り
チリパウダー
3振り
塩コショウ
お好みで
ケチャップ
大さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする

    フライパンに油を引き
    玉ねぎが透き通るまで炒める
    合挽きミンチを加え炒める
  2. 2
    火が通れば
    ケチャップ、チリパウダー
    ナツメグ、塩コショウで味を整える
  3. 3
    具材を切る

    レタス→細長に切る
    アボカド→サイコロ型に切る
    トマト→サイコロ型に切る
  4. 4
    目玉焼きを作る

    蓋をせず、じっくり弱火ですると
    黄身が白くならず綺麗にできます。
  5. 5
    お皿にご飯を入れ
    レタスを全体に敷く

    お皿のふちから
    トマト&アボカド→ひき肉

    その上に真ん中からずらして
    目玉焼きを乗せて完成♡

きっかけ

沖縄に行った時、美味しくて ふと食べたくなって作りました♡

公開日:2017/03/22

関連情報

カテゴリ
タコライスアボカド牛ひき肉豚ひき肉

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