☆おからハンバーグ☆ レシピ・作り方

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さくらんぼアイス♪
おからが入っているので、満腹感も(๑′ᴗ‵๑)♪

材料（4人分）

合挽きミンチ
200g
おから
50g
塩・こしょう
少々
パン粉
少々
卵
1個

作り方

  1. 1
    合挽きミンチ・おから・塩・こしょう・パン粉・卵、材料全て混ぜ合わせよくこねます。
  2. 2
    ①を中火〜弱火で火が通るまで焼けば完成です(o˘◡˘o)♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

途中軽く押して透明な肉汁が出れば火が通っている目安です♪

きっかけ

時々作ります(๑´ڡ`๑)♡

公開日：2014/07/03
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カテゴリ
おからハンバーグ
料理名
おからハンバーグ

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