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ガッツリサラダ☆トンミのシャキコリサラダ レシピ・作り方

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ルナ0562
豚ガツはサラダ用に味付けしてあり調理済みなので野菜をカットして混ぜるだけ!こりこり感とシャキシャキ感が味わえるようにさっぱりと作りました♪

材料(2人分)

トンミ(豚ガツ:サラダ用調理済み)
100g
たまねぎ
薄くスライス5mm程度
ミズナ
大1房
きゅうり
1/4本
ミニトマト
4個
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作り方

  1. 1
    きゅうりは千切り、ミズナは3cm程度の長さにカット。たまねぎはサラダ用に薄くスライスしておく。
  2. 2
    少し大きめのボウルにカットした野菜と調理済みのトンミをいれ、味がなじむように混ぜる。
  3. 3
    混ぜたものをお皿に盛り付け、色合いにミニトマトを添えて完成!

おいしくなるコツ

トンミは少しピリ辛に調理されていることが多いので、さっぱりとしたクセの無い野菜を使用!

きっかけ

トンミ(豚ガツ)を珍しくサラダ用に調理済みを購入!早速サラダにして食べました♪

公開日:2011/10/17

関連情報

カテゴリ
ホルモン・レバー
関連キーワード
豚、トンミ、とんみ、豚ガツ 豚がつ、サラダ、さっぱり ピリ辛、おつまみ、お酒に合う 混ぜるだけ、簡単、楽チン
料理名
トンミ 豚ガツ サラダ

このレシピを作ったユーザ

ルナ0562 旦那が私と一緒に月に10個位ケーキを食べてたら1年で10kgも太っりました☆そこで野菜中心で一年で-7kgに成功しました。その食事は継続中です!!健康を考えてのダイエットメニュー!!

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