超簡単★早☆おからケーキ★お腹スッキリ☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
バナナをボウルに入れて、レンジでグツグツいうまで１分程度温め、ｺﾞﾑべらでジャム状にする。
◎砂糖を使う場合はボウルに入れる。 - 2 豆乳か牛乳を入れてなじませる。
- 3 卵を入れてかき混ぜ、おからも入れる。
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4
１８０℃で３５分焼く。
◎今回は20cm四方の型で薄かったので２５分で焼きました。
◎カップケーキは20分です。
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シ閏
☆ﾓﾘﾓﾘ★ﾊﾟｸﾊﾟｸ☆
美味しいﾓﾝしか食べたくないｯ!!!
1日3回以上も食べるｺﾄがあるんだから
楽しまないと☆
特に甘いﾓﾝとﾊﾟﾝと揚げ物が好き♡
でも極度のめんどくさがりなので
料理は簡単に♪
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ちっち09092011/11/02 04:34
砂糖 + 牛乳で＾＾
美味しくて、写真撮る前に食べきることろでした（汗）
次回はバナナ入れてみます♪
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