めんつゆで手軽に☆新玉ねぎの和風サラダレシピ・作り方

Name: めんつゆで手軽に☆新玉ねぎの和風サラダ
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 新玉ねぎ 1/2個; 味のり 4枚; 鰹節 1パック; めんつゆ 大さじ1/2～1

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5分以内
100円以下

糸楊枝

味のりと鰹節をたっぷりかけて♪おつまみにもぴったりです。

材料（2～3人分）

新玉ねぎ: 1/2個

味のり: 4枚

鰹節: 1パック

めんつゆ: 大さじ1/2～1

作り方

1

新玉ねぎをスライサーで薄切りにする。
2

1）を水にさらし、水気をよく切る。
3

2）を皿に盛り、味のりと鰹節をたっぷりかけ、めんつゆをかけて完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鰹節と味のりは多めに！がポイント。また、めんつゆにごま油やすし酢を加えてドレッシング風にしても美味しいです＾＾

きっかけ

新玉ねぎを手軽においしく♪

公開日：2011/05/18

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このレシピを作ったユーザ

糸楊枝外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）【使用するおからについて】基本的には以下のものを使用しています。 ●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」 ●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの