レンジで１分☆超簡単目玉焼き☆ レシピ・作り方

Name: レンジで１分☆超簡単目玉焼き☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 卵 １個; ラップ 適量

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5分以内
100円以下

ルナ0562

ラップしてチンするだけなので朝食や夕飯の脇役にGOODです☆

みんながつくった数 11件

材料（１人分）

卵: １個

ラップ: 適量

作り方

1

深めの耐熱皿に卵を割りいれます。お皿にふんわりとラップをかけ、空気が抜けるように、暴発防止のために２箇所くらいラップに穴をあけます。
2

そのまま電子レンジで６００ｗで約１分加熱します。
3

取り出したら完成です☆半熟等の調整は加熱時間で可能です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

目玉焼きって何気に一つ一つ作っていると面倒臭いし、洗い物がでて面倒・・・特に朝食のときは時間ももったいないですよね？！そこで電子レンジで１分で作れる目玉焼きをいつも作っています♪入れてレンジでチンするだけなので超簡単♪

公開日：2011/05/08

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このレシピを作ったユーザ

ルナ0562 旦那が私と一緒に月に10個位ケーキを食べてたら１年で１０ｋｇも太っりました☆そこで野菜中心で一年で-７ｋｇに成功しました。その食事は継続中です!!健康を考えてのﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ！！

つくったよレポート（ 7 件）

2021/03/05 21:42

おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

sin7sin6694

2020/02/05 07:06

割れちゃいましたが(^o^;)簡単にできました♪レシピありがとうございます♪(*^^*)

いちごっちゃ

レポートありがとうございます。温める前に黄身に箸等で穴を開けると割れる確立が下がることが判明しました。試してみてください。

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