美容効果&便秘解消!ソイラテ☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ドリップしたコーヒー 好きなだけ
- 調整豆乳 好きなだけ
- オリゴ糖 好きなだけ
作り方
- 1 ドリップしたコーヒーをカップに注ぐ。
-
2
分離しないために☆
コーヒーが温かく豆乳が冷たい場合は、豆乳を軽くレンチンしてから投入します。
コーヒーが冷めてる場合は冷たい豆乳でもそのまま混ぜて、その後レンチンしてください。 -
3
オリゴ糖を加え、よく混ぜます。
アツアツが美味しいので、ぬるいと感じたらレンジで温めてくださいね(*^^*)
きっかけ
ソイラテが大好きで、家で作ってみたら大成功☆ イソフラボンの美容効果、オリゴ糖の便秘解消効果で嬉しいことづくし(≧∀≦)
おいしくなるコツ
オリゴ糖はお好みで入れても入れなくても☆ 便秘がちの方やダイエッターの方にオススメですo(^▽^)o 冷え性の方は黒糖を入れてみて(*^^*)
- レシピID:1580001579
- 公開日:2011/02/24
関連情報
- カテゴリ
- その他のコーヒー
- 料理名
- 美容効果&便秘解消!ソイラテ☆
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便秘にも効いたら嬉しい(>人<;)
そんなワガママを叶えてくれる優しいレシピです♪