見た目は関係ない☆今からダイエット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナをポリ袋に入れて潰す

2. 2

   1 のポリ袋におからパウダーと米粉をすべて入れて、しっかりと袋の上から全体が混ざるようにもみもみする！

3. 3

   オーブンシートに3 をできるだけ薄くひろげる。

4. 4

   オーブントースター（私はアラジン利用）、200で15分焼く。
   2、3分くらい経過した時点で、表面に色がついてくるので、アルミホイルを上に乗せて、焦げ目がつきすぎないようにする。

5. 5

   焼けたら、お好みのサイズに切って完成