頭が良くなるかも！？サバカレー！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは1センチ角にカットし、耐熱皿に入れてレンジで5分加熱します。
   深めの鍋に水を入れて沸騰させ◯を入れます。

2. 2

   沸騰したらほうれん草を
   入れて30秒程したら火を止めます。

3. 3

   ルーを入れて溶かし、火を点けてとろみがでたら完成です。