もずくととろろ昆布うどん レシピ・作り方

もずくととろろ昆布うどん
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
もずくととろろ昆布でミネラルたっぷりヘルシーなうどん♡

材料(2人分)

  • 讃岐うどん 2人前
  • もずく 50g
  • 油揚げ 1枚(1/2枚ずつ)
  • 蒲鉾 2切れ
  • とろろ昆布 ふたつまみ~
  • 鰹節 ふたつまみ~
  • 小葱(小口切り) 大1
  • 【うどんだし】
  • ●水 600cc
  • ●みりん 大2
  • ●塩 ふたつまみ~
  • ●醤油 大2
  • ●小豆島つゆの素 小さじ2弱

作り方

  1. 1 材料欄【うどんだし】の●をすべて鍋に入れて火にかけ出汁を作る。
  2. 2 讃岐うどんは袋に記載されているとおりに茹でる。
  3. 3 手順2のうどんをザルにあげて湯きりし、それぞれの丼椀に入れる。
  4. 4 手順1のうどんだしの中に油抜きした油揚げともずくを入れて温める。
  5. 5 温まったもずく・油揚げを茹でた讃岐うどんの上に乗せ、だしを注ぐ。
  6. 6 仕上げに、蒲鉾・とろろ昆布・鰹節・小葱を乗せる。

きっかけ

夕食にミネラルたっぷりヘルシーなおうどんが食べたかったので♪

おいしくなるコツ

うどんのだしの調味料類はお好みで加減してくださいね♪

  • レシピID:1570028111
  • 公開日:2022/05/28
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カテゴリ
もずくアレンジうどんその他のヘルシー食材かつお節(鰹節)
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つくったよレポート(2件)

  • tonton22
    tonton22
    2022/09/17 11:09
    もずくととろろ昆布うどん
    ランチに美味しくいただきました✨
    もずく次回は入れて食べてみたいです
    (*´꒳`*)
    素敵なレシピごちそうさまでした♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/06/02 19:49
    もずくととろろ昆布うどん
    ここなっつんさん
    こんにちは
    あるものでつくりました
    いただいた讃岐うどんで
    いっそう美味しくいただきました

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