アプリで広告非表示を体験しよう

茄子のフライパン焼きde煮物風 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ここなっつん
ヘルシーで美味しいフライパンでパパッと1品♪
みんながつくった数 8

材料(2人分)

茄子(小さめ)
2本
●水
60cc
●みりん
大1~
●日本酒
大1~
●醤油
大1~
☆鰹節(小袋)
1/2袋
☆青葱(小口切り)
大1
大1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    茄子を縦半分に切り、皮の表面に格子状に切り込みを入れる。
  2. 2
    フライパンに油をしき、茄子を並べて皮目から焼く。
  3. 3
    反対側も焼き、材料欄●の調味料を加えて味を絡める。
  4. 4
    火を止めたら器に盛りつけ、☆鰹節と青葱をかける。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減してください♪ 甘めがお好きな場合みりんを倍量でどうぞ✨

きっかけ

茄子を使った美味しくヘルシーなレシピを♪

公開日:2021/10/01

関連情報

カテゴリ
なす全般ビールに合うおつまみその他のヘルシー食材夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 6 件)

2022/09/04 02:29
最近、白ナスにハマッてます♪ 美味しく頂きました(*^^)v
あけぼのマジック
こんばんは✨白茄子レアですね❢珍しいお野菜やフルーツなど大好きです♬いつも美味しそうなつくれぽ感謝(◕ᴗ◕✿)
2022/08/11 20:03
今日はこちら☘️茄子まだまだたくさん採れるので、フライパンで煮物♥️簡単にできてとてもおいしかったです♡ねぎ→茗荷で作ってみました✨いつも素敵なレシピ感謝です♡
とらねこのぱせり
お疲れ様です♬茗荷も茄子も大好き✨いつも素敵なつくれぽ感謝です❤今年は(も?)豊作ですか?熱中症にお気をつけて作業されてくださいね♪よい休日を♡

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする