ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース レシピ・作り方

ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース
  • 5分以内
ここなっつん
ここなっつん
温野菜や茹でた海老や帆立等につけて食べる【ディップソース】
簡単でしかもヘルシーなのでとってもオススメです♪

材料(2人分)

  • ヨーグルト 大1~
  • マヨネーズ 大2~
  • にんにくパウダー ひとつまみ~
  • 胡椒 少々
  • (お好みでドライパセリ等) 2、3振り~

作り方

  1. 1 小さめの器にヨーグルトとマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせる
  2. 2 むらなく混ざったら、にんにくパウダーと胡椒を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 一口味見をして、好みの味に調えたら器に移す。

きっかけ

野菜ディップソースをヘルシーに作りたくて♪

おいしくなるコツ

ヨーグルトとマヨネーズはお好みの割合でどうぞ♪ にんにくパウダー効果でヘルシーなのにとっても美味しいです。

  • レシピID:1570023009
  • 公開日:2021/01/16
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つくったよレポート(6件)

  • Guuママ
    Guuママ
    2022/08/25 22:03
    ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース
    ここなっつんさん♪
    明日の朝に~と思ったけど、にんにくだから夜用にしようかσ( ´ᐞ` * ).。o(考え中)
    ヘルシーで美味しいなんて最高なレシピ感謝です♡
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/01/24 21:51
    ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース
    今日はこちらです♪ブロッコリーが後1株になったから、このソースで食べてみました☘️ヨーグルト入りヘルシーだし、とてもおいしかったです♥️雪溶けして明日は凍りそう
  • mimi2395
    mimi2395
    2021/01/23 14:32
    ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース
    ここなっつんさん
    簡単に出来て 美味しかったです
    ナイスレシピですね
    ლ(・﹏・ლ)
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/01/20 20:19
    ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース
    りピで~す❤️
    すご~く美味しかったので
    野菜にかけて爽やかドレで食べきりました!作りおきにも良いね⤴️

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