糖質制限！酢わかめ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 乾燥わかめにお湯をかけ、数分おいてわかめを戻す
- 2 大根を細かい短冊切りにする
- 3 1の残った水分を切る
- 4 2と3を混ぜ、調味料をあえたら、出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- わかめの酢の物
名前のないうさぎ
激しくズボラですっ！
いかに楽に、いかに簡単に、がモットー！！
計量？なにそれ、おいしいの？？(笑)
作るのは好きー。洗い物が嫌いー。
でも、他人からテキトーに洗われるのも嫌いー。
というワガママ新米主婦です♪
⇒洗い物が少なければいいんじゃん！という思想に辿り着く。
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さらに、わかめの食物繊維と酢の酢酸で、血糖値の上昇を抑える！