豚肉の甘辛ステーキ(ジンジャー編)とキャベツ添え レシピ・作り方

豚肉の甘辛ステーキ(ジンジャー編)とキャベツ添え
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
豚肉の疲労回復効果で暑い夏も元気に過ごしたい!
そんな願いを込めて作りました(*´˘`*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚ロースの脂と赤身の間の筋を包丁の先を使って筋切りし、包丁の背で叩いておく。
  2. 2 豚ロースに材料欄の◎(塩・胡椒)を振る。
    材料欄の●の調味料類を混ぜ合わせておく。
  3. 3 小麦粉を両面につけて余分な粉を落とす。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを入れ強火で豚ロースを焼き色がつくまで焼き、裏返したら中火にし3分くらい焼く。
  5. 5 手順2の合わせた調味料類をフライパンに入れて揺すりながら味を絡ませ、豚ロースを裏返し、同じように揺すりながら味を両面つける。
  6. 6 プレートにせん切りキャベツを乗せ、焼いた豚ロースを移し、フライパンに残ったタレも上にかける。

きっかけ

夏バテ予防に豚肉を♡

おいしくなるコツ

調味料類はお好みで加減してくださいね♪

  • レシピID:1570019806
  • 公開日:2020/08/10
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)生姜(新生姜)豚ロース厚切りその他の豚肉
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つくったよレポート(3件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2022/09/27 17:30
    豚肉の甘辛ステーキ(ジンジャー編)とキャベツ添え
    ここなっつんさん
    こんにちは
    家族に好評でした
    あとはお弁当用にしました
  • とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    2022/09/26 20:47
    豚肉の甘辛ステーキ(ジンジャー編)とキャベツ添え
    今日はこちらを夕飯に✨甘辛いポークステーキとてもおいしかったです♥まだまだ日中暑いので、疲労回復に豚肉良いです☺️今日もおいしいレシピ感謝(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)
  • tonton22
    tonton22
    2021/03/04 17:34
    豚肉の甘辛ステーキ(ジンジャー編)とキャベツ添え
    かいわれ大根代用でお肉も薄切りですが
    ジンジャー味でとっても美味しくできました✨
    今日も素敵レシピありがとうございました(ᵔᴥᵔ)

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