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ヒンヤリおろしトマトがけ♡ぶっかけ素麺 レシピ・作り方

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ここなっつん
トマトを冷凍して食べる直前におろし金でおろして素麺と一緒に食べるヒンヤリ夏にピッタリのレシピです♪仕上げはオリーブオイルで♡
みんながつくった数 4

材料(1人分)

素麺
2束
トマト(冷凍)
1/2個~
おくら(茹でたもの)
1、2本
ミニトマト
2個
ちりめんじゃこ
大1~
素麺のだしつゆ
200cc~
オリーブオイル
小1~
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作り方

  1. 1
    トマトは食べる3時間くらい前に冷凍庫に入れておく。
  2. 2
    たっぷりのお湯を沸かして素麺の袋に記載されている通りに茹でる。
  3. 3
    【お湯を沸かしている時間に具材の用意をする】
    おくらは輪切りに、ミニトマトは半分に切る。
  4. 4
    冷凍のトマトをおろし金でおろす。
  5. 5
    素麺を冷水に取りよくもみ、ザルにあげて水気を切る。
  6. 6
    器に素麺を食べやすように、ひとつかみずつくるくると置いていき上にミニトマト・おろしたトマト・おくら・ちりめんじゃこを乗せ、素麺のだしつゆをかける。
  7. 7
    仕上げにぐるっとオリーブオイルを回しかける。

おいしくなるコツ

面倒でも素麺の盛りつけをひとつかみずつくるくるとしておくと食べやすいです♪オリーブオイルはお好みでどうぞ(*´˘`*)冷凍トマトは食べる直前におろすのがヒンヤリ美味しいポイントです♡

きっかけ

夏バテ対策にヒンヤリトマトを食べたかったので♪

公開日:2020/07/29

関連情報

カテゴリ
トマト全般その他のヘルシー食材素麺・冷麦アレンジそうめんプチトマト

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2022/08/01 17:58
こんばんは✨今日はこちら☘️素麺→うどんで作りました♥️冷凍してあったトマト使わなきゃと思ってたから、レシピ嬉しいです✨今からいただきます~素敵なレシピ感謝です
とらねこのぱせり
お疲れ様です✨とらねこさんキャンペーン受賞おめでとうございます♬すご~い✨知らなくてコメント見てめちゃめちゃびっくり(。☬0☬。)頑張っててよかったですね❤
2021/10/15 14:24
寒くなる寒くなると言われながら結局昼間は暑いですね~✨ぶっかけでトマトやオクラで美味しかったです✨o(^-^o)(o^-^)oありがとうございます
あきちゃんで~す
めっちゃ美味しそう(≧ڡ≦*) 夜はかなり涼しくなりましたね~ 体調崩されないでくださいね✨ いつも素敵なつくれぽ感謝です♥

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