レンチンちくわとオクラの青じそマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは2～3mm幅の輪切りにする。オクラも同じ位の幅で切りそろえる。

2. 2

   電子レンジ対応の耐熱容器にちくわ、オクラを入れてラップをして、６００Wの電子レンジで約１分３０秒加熱調理する。

3. 3

   加熱調理を終えたらラップを外し、数回さっとかき混ぜ粗熱をとったらマヨネーズ、きざみ 青じそを入れて全体をよく混ぜる。

4. 4

   お皿に盛っていただく。

5. 5

6. 6