レンチンちくわとオクラの青じそマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは2～3mm幅の輪切りにする。オクラも同じ位の幅で切りそろえる。
- 2 電子レンジ対応の耐熱容器にちくわ、オクラを入れてラップをして、６００Wの電子レンジで約１分３０秒加熱調理する。
- 3 加熱調理を終えたらラップを外し、数回さっとかき混ぜ粗熱をとったらマヨネーズ、きざみ 青じそを入れて全体をよく混ぜる。
- 4 お皿に盛っていただく。
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*nob*
装飾系料理男子*nob*です。10年以上の日々の平日のほぼ毎日お弁当を作ったり、日々料理をのんびり作ったりしています。お弁当や料理を載せているブログも日々更新しています。→http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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