アプリで広告非表示を体験しよう

ささみチーズカツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ゆうゆうホテル オーナーゆう
カロリー控えめのささみでカツを作りました

材料（1人分）

ささみ
100g
チーズ
1枚
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ささみに切れ目を入れて、チーズを挟んでおく

    卵は解きほぐしておく

    小麦粉、卵、パン粉の順につける
  2. 2
    油鍋に油をしいて、170度まで熱する

    ささみをいれて両面を揚げる(両面合わせて約3分ほど)

    揚がったらリードペーパーにとり油を切って、器に盛り付けたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お肉屋さんで売っていたので、同じものを作ろうとチャレンジしてみました

公開日：2019/10/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ささみ夕食の献立（晩御飯）昼食の献立（昼ごはん）

このレシピを作ったユーザ

ゆうゆうホテル オーナーゆう 少し凝った料理から節約料理までいろいろと紹介していきたいと思います。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ささみの人気ランキング

1位 揚げないけどやわらか！ささみのフライ
2位 ささみときゅうりの中華風酢の物
3位 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！
4位 給食の味！ささみのレモン煮
5位 大葉入りササミ照り焼き
6位 鶏ささみとピーマンの照り焼き
7位 ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
8位 ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆
9位 ★耐熱袋で旨味凝縮！放置するだけ♡サラダチキン★
10位 間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
ささみのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

夕食の献立（晩御飯）
TOP10
昼食の献立（昼ごはん）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

揚げ物が人気！「ささみ」が主役の献立
ごはんによく合う！「ささみ」が主役の献立
人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする