トマトとアボカドの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト、アボカドを適当な大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくを炒め、香りが出てきたらトマトとアボカドを炒める。

3. 3

   牛乳(水)、コンソメ、こしょうを足し全体に火が通ったら溶き卵とチーズを入れる。

4. 4

   卵に火が通り始めたらゆっくり混ぜる。