おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
パスタ
ラザニア
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ヘルシーだけど大満足☆豆腐クリームのラザニア レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
300円前後
urichan0519
チーズ好き、でも痩せたい主人のためのヘルシー料理。ホワイトソースは豆腐100%!「美味しい!」頂きました♪2歳の娘もおかわり♪
材料(3人分)
豆腐
1パック
●顆粒コンソメ
小さじ1
●甜菜糖
小さじ1/2
玉ねぎみじん切り
1個分
鶏ひき肉(今回はささみ使用)
50g
★おろしにんにく
小さじ1
★トマトペースト
大さじ3
★顆粒コンソメ
小さじ1
★水
1カップ
餃子の皮
20枚程度
チーズ
50g程度
刻みパセリ(あれば)
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
豆腐と●をよく混ぜる。(ホワイトソースの完成)
2
みじん切り玉ねぎと鶏ひき肉を炒め、★で10分程煮る。(トマトソースの完成)
3
ホワイトソース、餃子の皮2枚重ね、トマトソースの順で3回ずつ重ね、チーズをのせてオーブントースターで15分程焼く。パセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐ペーストに甜菜糖を加えることで、豆腐臭さが軽減されます。
きっかけ
チーズ好き、でも痩せたい主人のためのヘルシー料理。おなか一杯でもローカロリー。
公開日:2017/02/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ラザニア
絹ごし豆腐
その他のヘルシー食材
このレシピを作ったユーザ
urichan0519
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
イタリア料理
グラタン
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ラザニアの人気ランキング
1
位
なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼き
2
位
余った餃子の皮と豆腐のホワイトソースでラザニア
3
位
【本格】ラザニア プロが教えるレシピ
4
位
簡単!トマトソースでラザニア風グラタン☺
5
位
★きのう何食べた?風 ラザニア★
6
位
ホワイトソース(ベシャメルソース)作り方♫
7
位
美味しく糖質オフ!「なすラザニア」
8
位
パーティーに☆おうちで簡単ラザニア
9
位
ラザニア
10
位
自家製グルテンフリーパスタ生地
ラザニアのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
絹ごし豆腐
TOP10
その他のヘルシー食材
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
塩麹
2
位
しそ
3
位
無塩バター
4
位
豚しゃぶサラダ
5
位
ホットケーキミックス
6
位
ゴーヤ
7
位
餃子
8
位
はんぺん
9
位
全粒粉
10
位
カレー
関連する献立
イタリアの母の味を再現!「ラザニア」
おうちで簡単!「ラザニア」献立
家庭でも作れ鵜!!「カルボナーラ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする