アボカドとマグロの黒にんにく和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すり鉢に皮をむいた黒にんにくを加えすり潰します。

2. 2

   １に醤油、ごま油を加えたらよく混ぜ合わせます。

3. 3

   アボカドとマグロは一口大に切ります。

4. 4

   2、3と合わせ、白ごまを加えます。

5. 5

   器に盛り付け、仕上げに刻んだ青ネギ、きざみ海苔をかけて出来上がりです。