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ラタトゥイユ
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ラタトゥイユ:417 レシピ・作り方
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笛真珠
たっぷりのオリーブオイルと野菜の水分だけで炒め煮にして旨みを凝縮。
材料(3人分)
なす
3個
トマト
1.5個
ピーマン
3個
玉ネギ
1/2個
☆塩
小さじ半分
☆こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ3
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作り方
1
ナスは乱切りにして水にさらす。トマトは、ピーマンは乱切り、玉ネギは3センチ角に切る。
2
フライパンぃオリーブオイルを熱し、ナスとピーマンと玉ネギを中火で3分ほど炒める。☆を加えて皿に5分炒める。
3
トマトを加えて、崩れるまで2~3分炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
じっくり炒めると野菜が甘いので、塩コショウは控えめに。
きっかけ
2014年4月17日の晩御飯に作りました。
公開日:2014/04/19
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笛真珠
仕事に子育て、どんなに忙しくてもご飯だけはきちんとしたものを家族に食べて欲しい。野菜たっぷりの献立をひび心がけています。
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