健康ドリンク!ゴーヤジュース レシピ・作り方

健康ドリンク!ゴーヤジュース
solo6852
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私は飲めるのですが 人によっては 苦いと感じるようです。ゴーヤの苦味が気にならない人向けかも知れません(・_・;)

材料(2人分)

  • ゴーヤ 3センチ
  • 缶詰のパイナップル 2枚
  • 缶詰の汁 50cc
  • はちみつ(あれば) 小さじ1
  • 5~10個

作り方

  1. 1 ゴーヤは種とワタをとり、薄切りにしておく。
  2. 2 ミキサーに材料を全部入れてスイッチオン!
  3. 3 細かくなれば出来上がり。

きっかけ

実家で自家製ゴーヤでジュースを作っていたのを教えてもらいました

おいしくなるコツ

缶詰の汁と はちみつは 好みで調節してください。あと 試してないのですがゴーヤを水にさらしてから作れば もう少し飲みやすくなるかなあ?と思ってます。

  • レシピID:1570007953
  • 公開日:2012/09/16
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ゴーヤ ヘルシー 健康 ジュース
料理名
ゴーヤジュース
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