カボチャのランチパック レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
カボチャの皮を切り取って、角切りにする。ラップしてレンジで1分30秒加熱する。
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2
カボチャの種、塩少々加える。
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3
マヨネーズ、酢数滴を入れて混ぜ合わせる。
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4
食パンは30秒レンジで温めて、パンパックの台にのせる。
具は対角線の右側にのせ左側のパンをかぶせ、型で押す。パンの耳がちゃんと切れているかどうかを確認してから外す。
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