腸キレイ♪にんじんとドライアプリコットのドリンク レシピ・作り方

腸キレイ♪にんじんとドライアプリコットのドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
Momo.
Momo.
食物繊維がとても豊富なドライアプリコットで腸内環境をきれいにしましょう♪
甘くて飲みやすい♪

材料(4人分)

  • にんじん 1本
  • ドライアプリコット 6個
  • 300cc
  • 蜂蜜 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 用意するものはにんじん、アプリコット、水、蜂蜜、レモン。
  2. 2 ドライフルーツの杏を細く切る。
  3. 3 皮を剥いたにんじんを乱切りにし、ラップをして2分加熱して、他の材料と一緒にミキサーに入れて、40秒かける。

きっかけ

毎朝作っています。お菓子作りに残ったアプリコットを使いました。

おいしくなるコツ

ドライフルーツは小さく切ったほうがミキサーのかけるときにムラ無くキレイに砕きます。

  • レシピID:1570004486
  • 公開日:2011/09/15
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
にんじんとアプリコットのドリンク
Momo.
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