鶏胸肉のゴマ・ゴマドレ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏胸肉を一口大に切る。
塩コショウを振っておく。 - 2 ゴマドレッシングをまぶしてもんで、10分おく。
- 3 ゴマをたっぷりまぶしたら、油を敷いたフライパンで弱火で両面焼く。
-
4
お弁当に入れました。
桜エビ入り卵焼きと、新」玉ねぎのきんぴら風を入れました。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 鶏料理
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TOM1062013/02/26 09:24
どぉ工夫しても胸肉は苦手ㆀ 【ささみ】で作らせてもらいました(^^ゞ
胡麻ドレ風味☆美味しいです！
味もしっかり滲みるので お弁当にも活用しま～す✌
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