※くるま麩は、漬け汁に漬けて、こんがり焼き目をつけると、本当のお肉のようになります。 ※私は新玉ねぎの、葉の部分も入れました。 ※一緒に煮る野菜は、じゃがいもやきのこなど、どんな野菜でも美味しいです。
だしに漬け込み、ソテーした車麩と、里芋、新たまねぎを使って、煮物を作りました。
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保存もきいて、お腹もふくれる美味しいマクロビオティックレシピです☆