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エゴマ入りつくね レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Momo.
プチプチした不思議な食感を持つエゴマはつくねにも合います。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
鶏ひき肉
400cc
エゴマ
大さじ1
生姜のすりおろし
大さじ1
味噌
大さじ1/2
酒、コショウ
適量
片栗粉
適量
麺つゆ
大さじ2
蜂蜜
大さじ1/2
醤油
小さじ2
水
大さじ2
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作り方
1
鶏ひき肉に生姜のすりおろし、エゴマ、コショウ、味噌、片栗粉を加え、粘りが出るまで混ぜる。
団子にして、茹でる。
2
麺つゆ、蜂蜜、醤油、水で調味料を混ぜ合わせる。
3
フライパンに調味料を煮立たせ、団子の水気をきって加える。
水溶き片栗粉でとろみをつけながら、全体をよく絡んだら完成。
お好みで七味唐辛子をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ひき肉を粘りが出来るまでよく混ぜることで、弾力のあるつくねになります。
きっかけ
おじいちゃんが作ったエゴマをもらったので、つくねにも入れてみました。
公開日:2011/03/24
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関連情報
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料理名
エゴマ入りつくね
このレシピを作ったユーザ
Momo.
上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力! 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪
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