喉の調子が悪い時に　”れんこん茶”～パウダー編～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   れんこんの粉末、はちみつ、しょうがの汁（またはしょうがパウダー）をコップに入れます。
   ※はちみつはお好みで甘さを調整してください。

2. 2

   お湯を注いで、かきまぜたら完成です。

3. 3

   ＜れんこんの粉末＞
   我が家では
   ●創健社 特別栽培蓮根
   ●コーレン 節蓮根粉末
   ●無双本舗　蓮根粉末
   などを使っています。