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ブロッコリーのニンニク炒め レシピ・作り方

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ちゃいたそ
簡単にできます。

材料(1人分)

冷凍ブロッコリー
8個
ニンニクチューブ
2センチ
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
適量
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れて、冷凍ブロッコリーを炒めます。
  2. 2
    その後、ニンニクチューブを入れて炒めます。
  3. 3
    最後に塩胡椒で味を整えたら完成です。

きっかけ

材料があったのでやってみました。

公開日:2024/11/17

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カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにく

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