から揚げとブロッコリーのゴロゴロおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは600wの電子レンジで20秒加熱する。
から揚げとブロッコリーをキッチンはさみで2㎝程のサイズに切る。 - 2 器に、から揚げ・マヨネーズを入れてさっと合える。ごはんとブロッコリーと味塩コショウを加えて、切るようにしながら具材をまんべんなく混ぜ合わせる。
- 3 ラップの上にご飯を置き、おにぎりにする。皿に乗せて完成。
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