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ピリ辛こんにゃくとにんじん炒め レシピ・作り方

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ちゃいたそ
簡単に作れます。

材料(1人分)

こんにゃく
半分
にんじん
50g
コチュジャン
小さじ1
豆板醤チューブ
0.5センチ
醤油
大さじ1.5
にんにくチューブ
1センチ
ごま油
大さじ1
お湯
200cc
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作り方

  1. 1
    こんにゃくを半分に切ったら、お湯を入れてアクを取ります。3分程放置します。
  2. 2
    アクが取れたら、食べやすい大きさにこんにゃくを切ります。
  3. 3
    にんじんを千切りに切ります。
  4. 4
    フライパンにごま油を引いて、にんじんを炒めます。
  5. 5
    ある程度火が通ったら、こんにゃくを入れまたよく炒めます。
  6. 6
    その後に醤油、コチュジャン、豆板醤、にんにくチューブを入れまたよく炒めます。
  7. 7
    しっかり味が染みたら完成です。

きっかけ

お弁当のおかずとして作ってみました。

公開日:2022/03/13

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カテゴリ
ピリ辛こんにゃくにんじん

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