美味しくて簡単！イワシのパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシに塩をふり、1分ぐらいおく。
   ハーブソルトでもよい。

2. 2

   ボウルにパン粉、乾燥パセリ、にんにくみじん切りを混ぜておく。
   
   生のパセリでも良い。
   200度にオーブンを温める

3. 3

   イワシに胡椒をふり、
   薄力粉をふる。
   
   耐熱皿にイワシを並べる

4. 4

   上からオリーブオイルを回しかける。
   お好みで、刻んだトマトやブロッコリー、ものせる。
   パン粉に粉チーズを混ぜるのも良い。

5. 5

   オーブンで15分ぐらい焼く
   
   オーブンによって焼き加減は調整してください