エナジーボール レシピ・作り方

エナジーボール
  • 約10分
  • 300円前後
モレーナ
モレーナ
簡単でとても美味しく、現代人に不足しているカリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富なエナジーボール。おやつにも、ワインにもよくあいます。

材料(15個人分)

  • デーツ 50g
  • レーズン 50g
  • ミックスナッツ 50g
  • ココナッツフレーク 25g
  • 無糖ココアパウダー 大1
  • ☆ココナッツオイル 小1

作り方

  1. 1 ☆ココナッツオイル以外の材料をフードプロセッサーで混ぜます(写真を撮り忘れたので使った材料を載せました)
  2. 2 細かくなったら、ココナッツオイルを入れ混ぜ合わせます。好きな形に整えて、冷蔵庫で冷やして完成です。(お好みでココアパウダーやココナッツフレークをまぶしてください)

きっかけ

オーガニックのお店で購入すると高級品なので手作りしました。

おいしくなるコツ

デーツは必須ですが、お好きなドライフルーツやナッツでお楽しみいただけます。

  • レシピID:1560016303
  • 公開日:2021/12/14
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カテゴリ
簡単お菓子
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簡単 無添加 砂糖なし ワインにあう
料理名
エナジーボール
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