お弁当にも♪肉巻きカボチャ焼きのケチャップ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャはタネを取り除き、厚さ5mm程度にスライスする。

2. 2

   1のカボチャに豚肉を巻き付ける。
   ＃肉が重なる幅が2cmくらいあれば焼くだけでくっつきます。

3. 3

   フライパンを弱めの中火にかけて油を広げ、2のカボチャを並べる。

4. 4

   両面をこんがりと焼いたら☆を混ぜたソースを加えて蓋をする。

5. 5

   2〜3分焼いたら蓋を取り、肉巻きカボチャにソースをからめたら出来上がり。