簡単おいしい!さばのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- さばの切り身
- 2切れ
- オリーブオイル
- 大さじ1.5~2
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルをしき、火をかけ湯気が出てきたら、さば切り身を並べる。
ふたをして、中火くらいで6~7分ほど蒸し焼きにする。
-
- 2
- さばの裏を確認してこんがりきつね色になっていたら、フライがえしかお箸でさばを裏返し、もう片面も焼く。
-
- 3
- 2~3分ほど焼いたら、皿に移してできあがり!
おいしくなるコツ
お好みで、お醤油を振ったりしてもおいしいですよ!
きっかけ
変わった焼き魚が食べたくて作りました。
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