ワカメがたっぷり食べられる★ワカメとツナのナムルレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

乾物のワカメ。味噌汁くらいにしか使わない…。なかなか減らないので、ツナと和えてナムル風にしました。

材料（2〜3人分人分）

乾燥わかめ: 戻して水をぎゅっと絞ったもの100g

ツナ缶: 小缶2分の1

鶏ガラスープのもと: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

塩: 適量

作り方

1

ワカメをお湯で戻して水をぎゅっと絞り、油を切ったツナとごま油と鶏ガラスープのもとと和える。
2

味をみて、塩気が足りなければ、塩で調節する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワカメをたくさん食べられるように。

公開日：2013/02/14

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: わかめ

関連キーワード: ワカメシーチキンツナナムル

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

わかめスープ

おすすめの特集

もっと見る

わかめの人気ランキング

春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！

うますぎて止まらない！わかめ炒め

シンプル美味♪わかめだけの酢の物

わかめと卵のコンソメスープ

きゅうりとオクラとトマトの酢の物

茎わかめ　の　きんぴら

子供向け！きゅうりとわかめの酢の物

簡単で美味しい～♪ワカメの佃煮！

一旦茹でないで生のまま！　生わかめの冷凍保存！

生わかめが沢山手に入ったら　自家製・乾燥わかめ

わかめのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする