コンソメ風味のアツアツ☆野菜コロッケ レシピ・作り方

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ちゅろす1972
肉なしでも十分コクのあるコロッケが出来ました!
衣付けも省略バージョンなので、楽チンです☆子供と一緒に楽しく作りました~♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

じゃがいも
4個
ピーマン
3個
ニンジン
1本
玉ねぎ
小1個
コーン
20g
バター
5g
コンソメ(顆粒)
10g
醤油
2~3滴
塩コショウ
少々
牛乳
10cc
小麦粉・パン粉
適宜

作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮を剥いて、適当な大きさに切ったら、水から茹でる。
  2. 2
    具材の野菜を全てみじん切りし、バターで炒める。(コーンも一緒に・・・)
  3. 3
    野菜に火が通ったら、コンソメ・醤油を加え、冷ましておく。
  4. 4
    じゃがいもに火が通ったら、水気を切って、完全に水分が飛ぶように再び火にかける。
  5. 5
    じゃがいもが、ホクホクしたら、熱いうちにマッシャーで、潰す。
  6. 6
    じゃがいもに塩コショウ・牛乳を加えたら、よく混ぜ、炒めた野菜を入れ、丸く成型する。
  7. 7
    衣付けは・・
    溶いた小麦粉にくぐらせる→パン粉を付ける
    (卵はなくても十分付きます)
  8. 8
    手のひらで、小判形に成型したら、180℃の油で、揚げる(中身は火が通っているので、表面がカリッとなればOKです)

おいしくなるコツ

衣つけは、なるべく簡単にしたいので、小麦粉だけです!衣も薄くなり、ヘルシーだし、カリッと揚がり易いです!

きっかけ

最近、コロッケを作っていなかったので、息子と作りました☆

公開日:2012/09/13

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ
関連キーワード
コロッケ じゃがいも 揚げもの お弁当
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

ちゅろす1972 節約料理とかさ増し料理を勉強中!食べ盛りの2人の子どもを持つ母です。

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/04 05:28
お肉なしでも満足ですね^^ 子供の夕飯に出しました~ 完食です♪
ちっち0909
かわいいコロッケのつくレポありがとうございます!お子さんにたくさん食べてもらえて嬉しいです♪お肉がない分、ヘルシーにもなりますしね!

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