材料(2人分)
- ごはん
- 茶碗2杯
- 卵
- 2個
- 水
- 大さじ1
- 刻みニンニク
- 小さじ2
- サラダ油
- 大さじ1
- 中華だし
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1
- ブラックペッパー
- 適量
作り方
-
- 1
- 卵は器に割り入れて水を加え、良く溶いておく。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を広げて刻みニンニクを入れ、弱めの中火にかける。
-
- 3
- ニンニクがキツネ色になるくらい炒めたら弱火にして1の卵を加え、すぐにごはんを入れて卵とからめながらほぐす。
-
- 4
- 弱めの中火に戻し、ほぐしながら炒め続け、中華だし、塩、ブラックペッパーで味を整える。ごはんがパラパラになるまでほぐしながら炒めたら出来上がり。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません