【お弁当】塩サバ＆コーンのバター炒めライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにバターを入れ、弱火にかける。バターが溶けてきたら全体に広げ、塩サバを皮目を下にして入れ、弱めの中火にする。
- 2 ４～５分で様子を見てしっかり焼き目が付いていたらひっくり返す。４分前後焼いて焼き目が付き、中まで火が通っていたら火を止めて取り出す。塩サバの皮と骨と取り除いて身をほぐしておく。
- 3 ２のフライパンをそのまま弱めの中火にかけ、スイートコーンとほぐした塩サバを加え、ブラックペッパーを振って混ぜ合わせながらさっと炒めたら取り出す。
- 4 ボールにごはんを入れ、３の塩サバとコーンを加えて混ぜ合わせる。弁当箱に詰めたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
