鶏キムチ(さつまいも入り) レシピ・作り方

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hinamam
胸肉、サツマイモ入りでヘルシー

材料（2人分）

とりムネ肉(一口カット)
250g
さつまいも(冷凍・カット)
100g
キムチ
80g
●醤油
小2
●砂糖
小1
ごま油
少々
油
大1/2

作り方

  1. 1
    冷凍のさつまいもは解凍する。

    鶏胸肉はポリ袋に入れて分量外の塩こしょうをする。
  2. 2
    フライパンに油を熱して胸肉を焼き、焼き色がついたら裏返し、蓋をして蒸し焼く。

    火が通ったらキムチ、さつまいも、●を加えて炒め最後にごま油を少々加えて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養満点ヘルシー

公開日：2022/08/02
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カテゴリ
キムチ

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