青梗菜＆玉ねぎde牛ミスジ焼肉丼レシピ・作り方

Name: 青梗菜＆玉ねぎde牛ミスジ焼肉丼
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 【 具 材 】; ご飯 丼ぶり１杯; 牛ミスジステーキ肉 １枚; 青梗菜 ３枚; 玉ねぎ １コ; 【 調 味 料 】; 白ダシ 大さじ２; オリーブオイル 大さじ２; オニオン塩 少々; 焼肉のたれ ひとまわし

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約15分
500円前後

ジェリー✮✰*.｡.:*

少量の焼肉だとミスジステーキ肉で間に合いました♪

BEEF　Or　FISH　？…　　BEEFレシピ

材料（１人分）

【　具　材　】

ご飯: 丼ぶり１杯

牛ミスジステーキ肉: １枚

青梗菜: ３枚

玉ねぎ: １コ

【調味料】

白ダシ: 大さじ２

オリーブオイル: 大さじ２

オニオン塩: 少々

焼肉のたれ: ひとまわし

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作り方

1

フライパンで青梗菜＆玉ねぎの輪切りをオリーブオイルで炒める／丼ぶりご飯１杯に白ダシをかける／炒めた野菜をご飯に添える／冷めないようにラップをかけます
2

同じフライパンでステーキ肉をスライスしたミスジ肉を焼きます／オニオン塩をふりかける／丼ぶりに添える／焼肉のたれを回しかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

□丼ぶりを湯で温めたり、ラップで覆い保温しながら盛付しました♡□

きっかけ

お肉丼１人前にブリブリ刺身丼１人前　ブリブリ刺身丼は完食で写真撮りないので︙ちなみに、お肉から出た脂でライスをパラパラに炒めて丼ぶり１杯に焼き玉ねぎを乗せました、別サラにブリブリ刺身と胡瓜のスティックを添えました♩♪\(^ω^\ )

公開日：2022/03/20

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ジェリー✮✰*.｡.:* ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ ☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ ♡編集レシピあります♡