チキンカツ レシピ・作り方

チキンカツ
  • 約30分
  • 300円前後
ジェリー✮✰*.。.:*
ジェリー✮✰*.。.:*
卵がなくても大丈夫*ヘルシーレシピ

材料(2人分)

  • 皮なし鶏むね肉 2枚
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ4
  • 水溶き小麦粉 お玉1杯を水でのばす
  • パン粉 お玉2杯
  • サラダ油 0.8~1.2リットル
  • *とんかつソース メレンゲ2杯

作り方

  1. 1 鶏ムネ肉に塩胡椒小麦粉をまぶす

    水溶き小麦粉をつけ

    パン粉をまぶす

    170~180℃のサラダ油で

    揚げる
  2. 2 食べ易く切り

    盛りつけます

    とんかつソース

    を添える

きっかけ

扱いやすい鶏むね肉のヘルシーレシピ

おいしくなるコツ

パン粉をつけたら 馴染ませる様に 軽くポンポンする

  • レシピID:1550018970
  • 公開日:2021/09/01
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つくったよレポート(2件)

  • miminaomomo
    miminaomomo
    2021/09/10 21:33
    チキンカツ
    参考にしました!
    ありがとうございます。
  • hana 41
    hana 41
    2021/09/05 14:13
    チキンカツ
    子供はトンカツより好きだと言ってます(^^)v

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