アプリで広告非表示を体験しよう

冷凍ブロッコリーのツナマヨ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
すんばび
冷凍プロッコリーはチンだけだと食感がダメになってしまいますが炒める事によってシャキシャキ感残せます♡

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー
10個程度
ツナ缶
1個
マヨネーズ
大1.5〜
塩胡椒
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンに油を引かずに冷凍ブロッコリーを入れ中火で炒め水分を飛ばします
  2. 2
    プロッコリーの水分が飛んだらツナ(油切ります)を入れ軽く炒めます
  3. 3
    そこにマヨネーズを入れ絡めて〜
  4. 4
    塩胡椒で味を整え全体的に和えたら完成♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナの油はお好みで入れても入れなくても大丈夫です♡

きっかけ

レンチンだとしなっとしちゃう冷凍ブロッコリーを美味しく食べたかったので♡

公開日：2021/06/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーツナ缶マヨネーズ簡単おつまみフライパンだけでおつまみ

このレシピを作ったユーザ

すんばび 家にある調味料で簡単定番レシピをなるべく分かりやすく公開していきたいと思ってます！ それと彼氏と二人暮らしですが2人とも食べるので少し多めかもしれません（＾_＾） どうぞよろしくお願いします(o^^o)

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮
3位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
4位 10分！豚こまブロッコリーのオイスタ炒め
5位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
6位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
7位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
9位 ブロッコリーと玉ねぎの中華スープ
10位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10
マヨネーズ
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
フライパンだけでおつまみ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ブロッコリー」が主役の献立
おつまみで食べたい！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする